Katári und die Schlange

 

Neu: Katári Meda

Meditativer Bauchtanz mit Einflüssen von Qi Gong und Yoga

Unser Leben ist von Stress und Reizüberflutung geprägt. Finden Sie Entspannung in der Bewegung. Fördern Sie Ihre positive Lebensenergie. Die Erwärmung bringt Sie in einen meditativen Fluss von Bewegung. Nach einer kurzen Entspannungsphase beschäftigen wir uns mit 3 oder 4 Bewegungen des Orientalischen Tanzes, die wir dann in einer langen Tanzphase steigernd erspüren. Die Musik reicht von meditativ bis mitreißend, von Orientalisch bis Indisch. Verspannungen lösen sich und das innere Gleichgewicht stellt sich wieder ein.

10 Unterrichtseinheiten á 75 Minuten, 98,- €
Spirit Yogazentrum West, mittwoch 18.30 Uhr
Anmeldung: 0177 4471911

Schnupperstunde jederzeit möglich!
Auch als Workshop buchbar!